Ученные установили еще один фактор появления лишнего веса
Фото взято с сайта
Научные работники полагают, что не только неправильное питание может привести к ожирению, а и стрессовый образ жизни!
Эксперты мюнхенского университета, считают, что причина лишнего веса вызвана расхождением между биологическими часами человека и его фактическом образе жизни.
Ученные объясняют — у всех людей есть биологические часы, но только единицы могут под них подстроиться. Зачастую, люди просыпаются когда им нужно, а не тогда, когда захотят. А засыпают тяжело из-за потока прожитой за день информации.
В следствии этого социального отличия лежит постоянное недосыпание. Более того, такие люди чаще злоупотребляют кофеином, спиртным и курением, чтобы пробудиться.
Результатом нарушения ритма биологических часов, является нарушение гормонального баланса, что и приводит к расстройству аппетита
