Ингаляции при беременности
Во время беременности женский организм особенно ослаблен, вирусы постоянно атакуют организм, в то время как иммунитет падает. Именно поэтому будущие мамы не могут выстоять перед множеством болезнетворных бактерий и вирусов.Все старания будущих матерей уберечь себя от насморка или кашля, в период беременности, остаются без результата.
Запускать заболевание ни в коем случае нельзя, это крайне опасно, женщине теперь стоит заботиться о двоих сразу. Тут появляется следующая проблема — выбор лекарства от простуды. В период беременности многие стандартные лекарства от простуды запрещены. Практически все врачи в такие моменты рекомендуют обратиться к народными методам лечения. Ингаляции при беременности — отличный народный метод лечения простудных заболеваний.
Как делать ингаляции во время беременности?
Если у вас повышенная температура то ингаляции вам противопоказаны! В этом случае нужно делать только холодные ингаляции с эфирными маслами. Если температуры нет — то любой удобный вам способ подойдет.
Можно использовать специальные ингаляторы и небулайзеры. Так как не в каждом доме есть данные приспособления, можете с уверенность воспользоваться подручными средствами. Можно дышать над носиком чайника, бумажным конусом. Накрывшись полотенцем, дышать над парющей кастрюлей. Ингаляцию нужно проводить через 1.5-2 часа после еды, это очень важно, также как и правильное дыхание во время этой процедуры.
В случае, если вы страдаете от обычного насморка — следует дышать носом, при кашле — ртом. Однако, не стоит проводить процедуру больше десяти минут, а если вы решили использовать в добавок эфирное масло — то не больше 5-7 минут. После проведения ингаляции стоит хорошенько отдохнуть в течение нескольких часов. Не есть и не пить, рекомендуется даже не разговаривать, чтобы не напрягать голосовые связки. Выходить на воздух также не стоит.
С эфирными маслами и травами нужно быть очень осторожными, так как они могут вызвать очень сильную аллергическую реакцию. Поэтому, прежде чем проводить с ними процедуру, нужно провести тест на аллергию на эти травы и масла. В период беременности риск появления аллергии сильно увеличивается. Ингаляции при беременности не запрещены врачами, одна всё-равно необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы не возникло никаких аллергических реакций и быть полностью уверенными в данном способе лечения.
